Công dụng của bột tam thất bắc
Bột tam thất bắc vẫn giữ nguyên được các đặc tính, các dưỡng chất trong củ tam thất ban đầu, vì vậy cũng có những công dụng tương tự củ tam thất. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của bột tam thất đối với sức khỏe người sử dụng:
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi, kích thích khả năng sáng tạo, giúp cho não bộ minh mẫn từ đó nâng cao năng suất làm việc.
- Bột tam thất có tác dụng cầm máu, tiêu sưng. Hiệu quả cao với các trường hợp chảy máu do chấn thương, bầm tím, tụ máu do va đập..v.v
- Có tác dụng làm giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Chữa đau đầu, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ.
- Cải thiện giấc ngủ đáng kể.
Để tìm hiểu rõ nhất về những tác dụng tuyệt vời của bột tam thất, bạn có thể đọc bài viết Tác dụng của bột tam thất khiến bạn bất ngờ!
Cách sử dụng bột tam thất bắc
Cách 1: Có thể dùng trực tiếp bột tam thất bắc với một cốc nước ấm và sử dụng trong ngày.
Cách 2: Đem trộn bột tam thất vào chén, hũ rồi trộn đều với mật ong và sử dụng trong ngày hoặc đựng trong lọ thủy tinh có nắp đậy bảo quản dùng trong thời gian dài hơn.
Chú ý:
- Nên uống bột tam thất với liều lượng vừa phải, tốt nhất là 1 thìa mỗi ngày.
- Nếu bạn sử dụng bột tam thất với nước lọc, bạn nên uống chúng trước mỗi bữa ăn để phát huy tối đa công dụng.
- Nếu sử dụng bột tam thất trộn với mật ong, bạn nên uống chúng vào buổi sáng sau khi thức dậy để làm sạch ruột, khiến cơ thể được tỉnh táo và hưng phấn hơn.
- Tuy bột tam thất bắc có tác dụng rất tốt với sức khỏe, thế nhưng vẫn còn một số đối tượng sau đây nên hạn chế sử dụng bột tam thất: trẻ em, phụ nữ đang mang thai, đang bị tiêu chảy..v.v
Cách bảo quản bột tam thất bắc
Để bảo quản bột tam thất bắc tránh ẩm mốc, chúng ta nên đựng bột tam thất trong một lọ thủy tinh có nắp đậy kín, để ở những nơi khô ráo, thoáng mát tránh những nơi ẩm ướt, có ánh nắng mặt trời trực tiếp chiếu vào. Bạn cũng có thể để bột tam thất vào ngăn mát tủ lạnh.
